Gutes Essen spielt eine wichtige Rolle in einem selbstbestimmten Leben. Die gute Nachricht lautet: Wegen eines Stomas müssen Sie auf gutes Essen nicht verzichten.

Es gibt keine festen Ernährungsregeln für Menschen mit einem Stoma. Allerdings benötigen Sie etwas Zeit, um herauszufinden, was für Sie funktioniert und was nicht.

Sofern Ihre medizinischen Ansprechpartner keine Einwände haben, können Sie essen was Sie wollen. Nachfolgend einige allgemeine Hinweise:*

• Essen Sie regelmäßig
• Trinken Sie viel
• Kauen Sie Ihr Essen gut ¹,um Verstopfungen zu vermeiden
• Fragen Sie Ihre/n Stomatherapeut/in, Ihre Pflegefachkraft oder eine/n Ernährungsberater/in, ob Sie zusätzlich Vitamine zuführen sollten
• Wenn Sie nach der Operation ein neues Lebensmittel ausprobieren, dann immer nur eines auf einmal und in kleinen Mengen. Falls es zu einem Problem (beispielsweise Gasbildung) kommt, können Sie einfache, für Sie geeignete Veränderungen vornehmen.
• Am wichtigsten ist es, dass Sie Ihr Essen genießen!

Klicken Sie für weitere, speziell für Ihre Art von Stoma geeignete Hinweise auf eine der folgenden Verknüpfungen:^†